I sommer var vi i Mondragone i Campania på besøk hos Christina og Nunzio som blant annet hadde flere gode kjerringråd å komme med. Nunzio er kokk og tusenkunstner med mat. Men mat kan også brukes som ren medisin om du bare vet hvordan. Denne kunnskap har gått generasjoner og er vel utprøvd som han sier.
Det er ikke bare hos Nunzio jeg har hentet gode råd og tips. Maria vår gode husvert har også vært til stor inspirasjon.
Mageonde hos småbarn
Av og til så har småbarn... »
Brannsår
I hagen deres står det store Aloe Vera ... »
Mark i magen -barnemark
Som liten husker jeg... »
Vondt i hode
Basilikum kan brukes... »
Plagsomme fluer og mygg
Legg blader av Basilikum ... »
Katt deg vekk – unngå kattepiss
Kanskje unngår du kattepiss... »
Farvel til isvann
Man drikker ofte vann... »
Rap i vei (silenzioso, per favore)
At du også skal ha deg en rap... »
Bade!
Du må ikke bade før ... »
Løs mage /feriemage?
Sitroner kan du bruke til ... »
Romersk tannkrem
Skulle du være i beit... »
Vekke appetitten
Gjør deg klar til å spise ... »
Av og til så har småbarn litt vondt i magen og da fungerer denne drikken godt.
Nunzio kokte en neve laurbærblader i vann. Smak til med litt sukker.
Avkjøl før du serverer.
I hagen deres står det store Aloe Vera planter som ble flittig brukt om noen hadde brent seg. Skjær av en bit og gni på brannsåret. Men husk at du alltid må til lege om du er skikkelig forbrent.
Som liten husker jeg en lite hyggelig episode hvor jeg hadde barnemark. Det finnes heldigvis medisin som kan ta knekken på disse ekle parasittene.
Nunzio fortalte at de hadde sin egen medisin som fungerte utmerket.
Ta en stor hvitløk som finhakkes. Fyll det i en liten kopp og stryk en finger vetet i olivenolje langs koppens topp. Koppen skal nå settes på magen til barnet, som en sugekopp og sitte på til den faller av av seg selv.
Poenget er at hvitløken skal drepe parasittene og at de vil komme døde ut med avføringen.
Basilikum kan brukes til så mangt, også som kur for hodepine. Legg et basilikum-blad på øret og ta deg en hvil. Det skader jo ikke å prøve.
Legg blader av Basilikum så nær hodeputen som mulig så skal det holde udyrene på avstand.
Det sies også at en basilikumplante i vinduet hindrer mygg og fluer i huset. God og nyttig i maten er den uansett.

Kanskje unngår du kattepiss rundt husveggene om du gjør som italienerene.
Om du har vært i Italia, har du kanskje lagt merke til rekker av vannflasker som står både her og der. Vel, det er ikke uten grunn. Setter du fulle vannflasker ved trapper, hushjørner, oppe på presenninger eller ved blomsterpottene, vil ikke katter eller hunder finne på å pisse der. De er redde for flaskene og tror de skal falle over dem.
Jeg vet ikke om norske katter er like lettlurte, men det er da verdt et forsøk.
Man drikker ofte vann til maten i Italia, men man hiver ikke innpå kald drikke. Vann skal være “ambiente”, altså romtemperert. Det er for ikke å sende sjokkbølger gjennom mage og tarm. Det er egentlig godt tenkt, at selv ikke våre innvendige hjelpere vil jobbe med klaprende tarmer.
Dessuten hjelper det ikke på fordøyelsen å ha iskalde tarmer. Digerire betyr å fordøye. Lenge lurte jeg på hva de snakket om. Fordøyelse. Kunne da det være et så viktig tema?
Jeg tok feil. Italienerne er opptatt av at det rumler riktig i magen. Kanskje vi også burde ta mer hensyn til hva vi putter i oss og når.
At du også skal ha deg en rap eller et lite oppstøt (høres fælt ut), hører med. Det skal være med å sette i gang fordøyelsesprosessen. Ett glass cola – eller grappa – skal også gjøre susen. (Begge er vel også desinfiserende…)
Alt for å sette prosessen i gang. Man skal ta vare på mage og tarm.
- Du må ikke bade før det har gått en halvtime etter maten, ellers søkk du! Det var advarselen jeg fikk av mine foreldre. Det var mye sant i det.
Etter lunsj kaster gjerne våre barn seg ut i havet (vel og merke når temperaturen er god) for ennå mer bading på en solrik sommerdag. Norske forskere har visstnok funnet ut at det bare er tull.
Men: Det får ikke italienske barn gjøre. Hvorfor? Fordøyelsen må få ro.
Mage og tarmer skal ha ro og skikkelig miljø etter et deilig måltid. Bader du for tidlig, utsetter du kroppen for kuldesjokk. Italienske barn må pent vente minst 1-2 timer før de kan gå i vannet.
Selvsagt har jeg hørt litt spede protester når de ser (og hører) turistungene fryde seg ute i sjøen, men de lydige lytter og finner på andre sprell i mellomtiden.
Det er virkelig gledelig å se at Italienske barn har en så god forståelse av sammenhengen for mat og helse…
Vi har kanskje noe å lære.
Sitroner kan du bruke til så mye rart.
Hos Maria og Salvatore er det mengder av deilige sitroner. De kan også brukes til å kurere dårlig mage eller diare. Lag en spremuta (saften) av 3-4 sitroner som du lett drikker. Det skal hjelpe.
Nå har jeg ikke trengt å teste dette ut selv ennå, heldigvis.
Fortell gjerne om dine erfaringer med spremuta av sitron.
Skulle du være i beit å ha glemt tannkrem er det bare å gå på jakt etter litt Salvie. Bruk bladene til å gnikke, tygge og stelle munnen så blir den så god som ny.
Det fungerte fint for romerene.
Gjør deg klar til å spise, tirr sansene med en liten Limoncello, Sambuca, Montenegro eller en herlig Sitronsorbet. På Coopen her ned får du kjøpt Sorbetto al Limone. Den beste sorbeten får du på Sicillia uten tvil. Sorbetto al Limone frå du kjøpt på flasker og skal inn i fryseren en time før du skal nyte. Serveres gjerne i høye glass med skje. En sitronsorbet brukes både som vekker og som avrunding på en herlig middag.
Du kan fint lage din egen Sorbetto al Limone, oppskriften finner du på Cucina Italianasiden







Matprat - kommentarer